腰痛・・・

ここ２日ほど、安静にしていますが、やっと直立歩行できるくらいになりました。

とはいえ、急に体を動かすと激痛が走りますし、左右に捻るのもつらいです。

突発的な理由もなく発症したものの、いわゆる、ぎっくり腰だったんでしょうね。

つくばから、実家の久留米に戻って以降、整体には行ってないので、体にゆがみが出てきているのかも。

ようやく自力で動けるようにはなったので、近いうちに整体に行こうと思う。

と言っても、なかなか信頼できて上手いところを見つけるのは難しいものですが、唯一ヒントになるのは、

プロスポーツ選手が通っているか、先生自身がスポーツ選手としての経験があるところ、ですね。

その上で、１０年以上の施術経験があり、予約が取り難いところ、ですね。